五天四夜走進日本八岳群山，從高尾山的春櫻古寺、富士山下的五重塔，到最終踏上雪中登山步道、入住海拔2060公尺的夏澤礦泉山屋。如果你想來一趟結合健行、賞景、泡湯、美食的日本深度之旅，那你一定要收藏這篇！這篇是我用五天的時間實際走訪東京近郊到八岳山區的登山健行全記錄總集編，包含了實用的路線指南，交通轉乘、山路難度、住宿推薦一篇搞定。即使天氣不如預期，只要調整好旅行的心情，每一天都有不同的驚喜與感動，這篇懶人包幫你規劃好路線與住宿，讓你的八岳健行之旅更輕鬆、更精彩。下次換你背上登山包，輕裝上山去！

恭喜《野樵國際旅行社》信義區辦公室順利落成！身為野樵楊大好友的翰斯，很開心也很榮幸在開幕酒會之前，就搶先一步來這裡拍拍照，和大家一起用照片來開箱並分享這充滿了質樸古味，現代又寬敞的療癒空間，也歡迎大家有空一起到野樵的信義辦公室坐坐唷！

你想要到海外登山健行嗎？你想到尼泊爾親眼目睹世界級8000公尺以上雪山群峰環繞的波瀾壯闊感嗎？《馬蹄山群健行 Mardi Himal Trek》是一條CP值絕佳的尼泊爾登山新手入門路線，因為全程幾乎都在海拔4000公尺以下，高山症發生機率較低，行程相對安全，對體能的要求相對也較低，非常推薦給像我這樣的都市飼料雞，登山健行新手新新手來親自體驗與感受。本篇文章是我再次用生命撰寫的《馬蹄山群健行 Mardi Himal Trek》遊記全記錄懶人包，所有此行的全部行程、景點介紹、行前準備、費用預算、相關資訊以及所有的此行報導文章都彙集於此。

我辦到了！是的，我真的完成了，我真的靠自己的雙腳，一步一步的完成EBC珠峰基地營的所有登山行程了!!!!!!!（灑花）今天是EBC所有登山行程的最後一天，從南崎巴札回到盧卡拉之後，接著就是坐飛機回到加德滿都，開始市區的觀光行程。除了中午在法克定的雞肉時時樂大餐之外，讓人更加期待的是晚上在盧卡拉小木屋的全羊大餐EBC慶功宴，和團員神隊友們，以及一路上陪伴、幫助我們的嚮導、porter們一起分享美味料理，一起唱歌跳舞喝酒，渡過了愉快美妙的山上最後一夜。

千算萬算也算不到，今天居然是我整個 EBC 聖母峰基地營（珠峰基地營）的行程中，狀況最慘的一天！一整天與昆布咳為伍，這真是我人生中最大的登山考驗 ，沒有之一，好在就這麼堅持著一步一步慢慢走，還是讓我走到目的地了。今兒個要從 Pheriche 翡麗綺直接走回到山中的大城市 Namche Bazaar 南崎巴札，光是整個在山區行走的路程就超過了 19 公里，連隊友登山勇腳們也覺得有點吃力呢！不過晚餐的麻油燒酒雞小慶功則是讓我們身心得到了解放，EBC 同名調酒也意外的好喝，快一起看下去吧。

昨天已經美夢成真，抵達了此行的目的地 EBC 聖母峰基地營（珠峰基地營），接下來，就是開始下山的歸途。今後三天，我們預計將從高樂雪走回盧卡拉搭機，等於將上山七天（含一天高度適應沒有前進）的行程，濃縮在三天之內走完，加上下山可不是如常人所想，行程就是「一路的下坡」，下坡的比例是比較多沒錯，但山路是一路上上下下的，所以一路上其實也是有許多上坡的，再加上我的身體也發生了一些狀況，所以這趟下山，反而是我惡夢的開始。

今天是要努力走向此行的目的地 EBC 聖母峰基地營（珠峰基地營）的日子，當然，也是此行最重要的一天。不只如此，今天也是整個登山行程裡，路程非常遙遠的一天，我們要由海拔五千公尺的「羅伯崎」Lobuche 一路向上，先走到今日的住宿點「高樂雪」Gorakshep，吃個午餐休息一下，接著再繼續向 EBC 聖母峰基地營前進。抵達目的地 EBC 之後再折返回高樂雪住宿，所以整天的路程非常遙遠（約 8.3 公里），加上全程都在五千公尺以上，對體力來說是不小的負荷，可以說，此行 EBC 的成敗，就看今天了。

今兒個預計要走到海拔高度接近五千公尺的羅伯崎 Lobuche，途中會挑戰 EBC（ Everest Base Camp ）聖母峰基地營（珠峰基地營）健行路線中非常知名的「天壤之路」，爬上天壤之路後可以看到許多因為攀登喜馬拉雅山系諸峰發生意外的登山名將記念碑林。沿途高山風景秀麗，引人入勝，愈接近終點 EBC 也讓人心中愈來愈期待。

今天我們的行程是在丁伯崎 Dingboche 原地進行高度適應，上午依然會安排登山健行的行程，丁伯崎的海拔高度大約是 4410 公尺，今天預計訓練爬升到 4800 公尺左右，再降回來，連兩天住在同一個地方。也因為今天的行程不用趕路，加上晴朗的天氣與美麗遼闊的山景，大家在這裡拍下了不少美麗的照片，下午再在丁伯崎市區漫步逛街，非常愜意的一天。