[ 最後更新日期： 2020-11-20︱撰文日期：2020-11-20 ]
EBC 聖母峰基地營（珠峰基地營）的行程來到第四天，今天預計是我們第一天能看到聖母峰真面目的日子（天公作美的話啦），也是我們能看到到和前幾天的山林景色完全不同的高山美景的日子。我們預計要從 Namche Bazaar 南崎巴札（3440M）走到 Tengboche 湯坡崎（3860M），除了幾段比較辛苦一點的連續上坡之外，有蠻多是河谷兩側的平緩上坡，讓我們可以好好欣賞一下兩岸高山雪景的絕美景色。
一早，南崎巴札小屋的晨光，喚醒了我。
順帶一提，這裡應該是最後有插座可以充電的小木屋點，大家得好好把握在這裡住宿的機會，將電氣設備充滿電力呀！
今天的早餐就在小木屋的大廳用餐。
這是鄰兵點的早餐，豆子加蛋還有土司。
這兒的草莓醬，嗯，不太像草莓醬（哈），雖然有一點點草莓的味道，但吃起來感覺就是個甜甜的果醬而已。
我的早餐選擇了土司、牛奶加玉米脆片，當然還有我天天點的咖啡牛奶。
目前為止看起來大家都適應的不錯，三餐大部分都有吃光光，看來還沒有開始受到高山症的影響。
吃完早餐，整理一下行李，準備出發。突然聽到外頭有人在大叫，到底發生了什麼事？趕緊出去看一下！
原來，從住宿的山屋往後看，可以看到美麗的山景！
前兩天的登山行程，大多還是走在山谷間，所看到的景色與一般的山區差別不大。記得昨天下午來到南崎巴札時，整個山區霧茫茫一片，什麼都看不到，沒想到這麼美麗的山景，就在我們山屋的後方，這也是我們此行第一次看到這麼美麗的雪白山巔，大家都顯得非常興奮而印象深刻。
今天天氣真的非常不錯，感謝太陽公公賞臉，曬一曬太陽，身體也暖和不少。
在這麼美麗的山景下做早操，真是一件非常幸福的事呀。
回頭拍拍我們昨天住宿的山屋。
領隊楊大哥說明一下今天的行程與注意事項。
出發前的打氣是一定要的。
沐浴在陽光下的佛塔。
這裡的人家養羊是非常常見的唷。
出發囉！我們今天的目的地就在南崎巴札的上方，所以自然要先通過昨天晚上我覺的很像九份的市區，爬上長長的階梯囉。
今天的天氣真的很棒，心中暗自許願，希望今天能拍到許多美麗的照片呀！
南崎巴札熱鬧且色彩豐富的市區，看來就等我們從 EBC 歸來時，晚上再來這裡放鬆一下吧！
這個應該就是掛在動物運輸隊脖子上的牛鈴吧！好想買一條回家，這樣一聽到清脆的牛鈴聲，就可以懷念這一段在尼泊爾高山的日子。
南崎巴札中央的石梯一路向上，是不是真的很像九份！（笑）
南崎巴札是山中大城，也是許多登山路線的必經之地，所以登山人潮絡繹不絕，今天也不例外。
我們還在這裡遇到了同為野樵的登山團隊，我們是 EBC 的第四梯次，他們是第二梯次，已經登完 EBC 歸來，為我們加油打氣。從他們的臉上可以看到圓夢的滿足笑容，我們也要更加努力完成這段旅程，圓自己的夢。
在這樣的高度，一直爬石梯，其實也蠻喘的。
稍微爬上了一些高度，回頭眺望，看到了美麗的山景與南崎巴札。
在這樣的美麗山景前，隨處一站，就是個平常拍不到的帥照呀。
剛剛說到，我們遇到野樵 EBC 第二梯次的同伴，該梯次的領隊則是非常有名的雪羊，大家和他一起合影留念一下。
雪羊也和楊大合影留念一下。
離開了南崎巴札市區，開始往今天的目的地邁進。
這裡可以看到更完整的南崎巴札，山中大城南崎巴札真的好美呀。
從今天開始，一路上開始會有美麗的大山大景在我們的兩側陪伴我們了。
因為地勢相對比較開闊了，所以也可以遠眺看到我們即將要爬上的山頭。（怎麼覺得看得有點腿軟？）
在往我們的目的地「湯坡崎」之前，我們先轉個彎，來到此行中，第一次能遠望聖母峰的地方。
來這裡會經過兩三道「薩加瑪塔國家公園」Sagarmatha National Park 的美麗大門，然後到達遊客中心，這裡是片平坦的高地。
如果運氣好的話，在這裡就可以遠眺聖母峰囉！
我們今天運氣非常不錯，能見度非常好，遠方的聖母峰正害羞的躲在雲霧的後頭。再等一下子，應該就有機會看到聖母峰了吧。
這裡幾乎可以看到270度的美麗山景，這是我用手機的環景模式所拍下來的。
遠方的山嵐，在陽光的映射下，增添了幾分大山的神秘感。
在等侯聖母峰撥雲見山的同時，看看廣場四週有什麼吧！
這個角度有一個紅色的雕像，許多觀光客都在與他合影留念。回來查了一下，原來這位是非常有名的「丹增諾蓋」，他可是最初登頂聖母峰的兩位登山家之一，是一位非常厲害的雪巴人，人稱「雪山之虎」，難怪大家都要和他合照。
終於出現了，左邊那個雲霧籠罩的山頂，就是世界最高峰，聖母峰（珠穆朗瑪峰、聖母峰）本人！！！現在就可以看到他，真是太幸運啦！
趕緊把握時間，和聖母峰合照一下！
好了！此行目的已達成，已經親眼看到世界最高峰，了無遺憾，可以下山回家了…（大誤😆）
因為對第一次來到 EBC 的我們來說，四週的山長得都好像，所以楊大哥正在為我們說明，四週的高山名稱。大家也趁這個時侯在這裡稍微喝口水休息一下，並開心的與第一次看到的聖母峰合影留念一下。
開心的初見聖母峰之後，才想到我們的 EBC 之行才剛剛開始，繼續一步一步，慢慢的朝向 EBC 邁進吧！
山上的尼泊爾住民日常生活和我們是非常不同的，無論是穿著或是生活環境的用色也非常特別，其實非常好拍。如果在這裡待上一個星期，應該可以拍上不少非常有特色的照片吧。
前面的行程大都還是南崎巴札的市區以及市區的延伸，可以看到許多民居。接下來，就正式進入較高的山區範圍，山路旁就是懸崖峭壁以及深不可測的河谷，一路上陪伴著我們的，就是兩側四、五千公尺以上的高山峰巒疊嶂，雖然肉體走得很辛苦，但心裡卻是非常開心的。
爬山的同時，常常可以看到直昇機忙碌的穿梭在山谷中，無論是人員運輸或是急難救助，直昇機是在 EBC 山區中最快也是最便利（也是最貴…）的交通方式了。
之前就有提到，在這裡的尼泊爾住民裡，「porter」（挑夫）是他們的工作選擇之一，許許多多的嚮導一開始也是由 porter 做起，表現不錯的也有轉實習嚮導的，也有繼續揹下去，愈揹愈重的（有些大挑夫可以揹到6、70公斤，真的超猛的！），不過也因為這樣的選擇，從小就開始負重，所以身高普遍都不高。
在行程的路上，我遇到了一個小女孩 porter 正在路邊休息著（她揹的可能比我身上揹的背包還重），很好奇此時的她看著路上的登山客，心中在想著什麼呢？
今天的行程就是無止境的山路，不過其實這一段還算蠻好走的，因為沒什麼坡度，感覺就是在山區移動吧。
只有偶爾遇到一些階梯。
遠方的佛塔，在群山的環繞下，更顯得耀眼奪目。
這張是我在此行中，非常喜歡的照片之一。因為鏡頭加上 CPL 鏡之後，如果上遮光罩，會非常不好轉動，所以我把遮光罩收了起來。有一好沒兩好，收起遮光罩可能造成有時一旁的雜光跑進來，但在這張照片裡，右上角的陽光剛好變成一條條的光束，像 spotlight 一樣打在佛塔上，無奈的設定卻剛好收到這樣的美麗效果，讓我在整理照片時驚喜萬分呀！
在佛塔旁休息片刻，四面美景環繞，真是身心舒暢呀！
來幫同伴留個美照吧！
繼續往上爬，同團伙伴們非常有默契的，前後依次而行。
路上的另一座佛塔。
看到 porter 挑夫經過，趕緊讓路給他們快速通行，只能說他們實在太猛了呀！
EBC 是熱門的世界級登山路線，登山客不少。
禮讓另一種 porter 通行😆
一個動物貨運隊通常只有一位帶領者，使用不同音調高低的口哨以及吼叫聲來控制動物前進，人與動物的互動真是神奇呀。
這是馬匹的載人服務，如果走到一半你真的走不下去了，或是有緊急的安全事故需要人員的運送，也是可以呼叫馬匹的載送服務的。不過這服務價格不低，而且，就楊大哥的實際騎乘體驗來說（楊大哥下山的最後一天因為腰痛到不行，最後選擇騎馬下山），其實並不舒服，而且也是需要出力才不會讓自己掉下來的。（所以說，還是認命的，自己一步一步走吧！）
遠方的山川美景，用長鏡頭抓取局部，更可以看到大自然的鬼斧神工。
在這裡可以瞭望，遠處山間的小聚落。
拍照一出神，隊友們已經走這麼遠了~
其實我為了要儘量拍下沿途的好山好水，有時也想貪心的拍下神隊友們的背影，拍下人與大自然之間的互動，一不小心就會落後隊伍有點距離，然後又為了趕上隊伍而大步向前，其實這樣的行進方式是不好的，忽快忽慢的前進速度容易導致呼吸不順，突然大力向上爬有時也容易導致腿部抽筋（我自己期間就好多次快抽筋呀），好在好心的帥氣總嚮導 Lal 總是在隊伍的最後陪伴著我。若沒有特別拍照需求的話，其實還是按照自己的節奏，穩妥前進比較好呀。
今天的行程從南崎巴札上到河谷地之後，算是比較平緩的緩慢上升，一路上的地勢上上下下的，不是太辛苦，也可以沿路欣賞兩側美麗的世外桃源美麗景色。
總算走到我們小休息的山屋，來喝個早午茶吧。
到目前為止，同伴們的狀況都蠻不錯的呢！（應該只有我最喘吧🤣）
在這樣的好山好水前乘涼欣賞美景，和三五好友們喝個茶聊個天，人生暢快事，莫不如此？
喝口昨天在南崎巴札買的冷水壺（壺身還印著「Everest Base Camp」唷😆）裡的水，嗯，溫度剛好！
說我是登山菜鳥，從這裡就看得出來了。
爬高山時最好隨身攜帶兩個水壺，一個保溫水壺裝熱水，另一個一早出發時把熱水裝進去之後慢慢降溫，到休息地點時，冷水壺的水溫降到剛好可以入口的溫度，在寒冷的高山上喝熱水真的是非常過癮的事呀！若水涼了或是水不夠了，再從熱水壺中將熱水倒一些到冷水壺來，如此，就可以整天喝到溫熱的水囉！
感謝昨天晚上帶我去買水壺的楊大哥。
楊大哥點了這個當地的奶酪請大家吃，雖然有點鹹，但奶香味十足。
只是坐在椅子上欣賞風景，就可以看到這種五、六千公尺以上的高山美景，真正體會「坐看雲起時」的快感。
隊友突然發現，坐在一起的四個男生，全都穿著藍色系的外套，說我們是藍色小精靈🤣
繼續往前走，可以看到村莊裡的小市集，有一些傳統手工藝品的販售。
繼續出發，朝 Tengboche 前進吧！
原來這裡的高度已經有海拔 3600 公尺了。在這裡看到路線的分叉點，往另一側走是前往 Gokyo，據說是一個非常美麗的高山湖泊。我們此行的目的是 Everest Base Camp，沒想到還有 34 公里呀…
來到另一個聚落，看到年輕帥氣的 porter 正坐著休息一下。
EBC 已是高度開發的旅遊路線，沿路不用擔心沒有地方可以用餐休息。
路邊看到有著「高原之舟」稱號的犛牛，四肢強壯且腳蹄堅硬有力，如此才能在崎嶇多石的山區活動自如，身上厚實的毛皮也不畏懼寒冷及稀薄空氣，耐重、耐勞的特性讓牠深受當地居民的喜愛與信賴。
一般來說，這個高度應該都是還是使用一般的牛隻、驢子來運貨，還不會見到犛牛，通常會在海拔 4000 公尺以上比較容易見到，今天牠們可能是運貨或是載人下來吧。
再往前走一段，看到了有趣的畫面。
這對母子正在「挖糞塗牆」，將草食動物的糞便集中並徒手揉捏為圓餅狀後貼在牆上，準備風乾。在這樣的高山上，乾燥的牛糞其實是個寶藏，在藏語中稱為「久瓦」，也就是燃料的意思。
當地居民們會將新鮮的牛糞和麥稈混勻，並貼到石頭或牆上曬乾，曬乾後的牛糞不易碎且能持久燃燒，加上食草動物以牧草為食，因此燃燒的牛糞如同木材般，並不會產生異味（這是真的，後續翰斯在更高的高山木屋中圍著火爐取暖，並沒有聞到任何味道，還是別人告知我才知道原來火爐裡燒的是牛糞呢！）在如此低溫又空氣稀薄的高原環境中，不僅解決高原所缺乏的燃料問題，更是保護了生態環境。
走著走著，又看到神人 porter 了。這次，porter 揹的是厚實的大片木板（請收下我的膝蓋），山上所有的資源都需要靠人力、獸力一步一步的帶上去，當思來之不易呀。
途中仍然會經過許多吊橋，節省了不少下到山谷再過橋的時間與體力。
好不容易，到了第二個休息點，我們也遇到了野樵另一團剛從 EBC 下來的同伴，楊大哥請大家喝可樂，在高山上喝可樂就是爽快呀！
稍事休息一下之後，繼續出發往上爬。
這裡的連續上坡有點硬，調整好呼吸，一步一步慢慢走。
大家看起來體力都很好呢！爬上到休息點時，看起來還是一派輕鬆。
一路上遇到好多西方登山客呀，看來這條路線真的非常受到歡迎呢！
山上天氣變化大，走沒多久又起濃霧，我們在這裡最後再休息一下，楊大哥說，我們今天的目的地快走到了（不過他常常說善意的謊言，常常說再過那個小上坡就到了，結果…小上坡之後又有小上坡，小上坡之後又有小上坡，小上坡之後又有小上坡 …）
噢耶！真的到了！！！
今天我們預計下塌的山屋，「HOTEL HIMALAYAN」，這裡的高度已經有海拔 3860 公尺，已是接近台灣玉山頂端的高度了。
爬了一天，大家都累壞了，趕緊到溫暖的山屋中，喝杯熱水，休息一下吧！
Tengboche 湯坡崎的 HOTEL HIMALAYAN 山屋菜單。在這裡的高山還能吃到熱騰騰的各種食物，真是感動。
楊大哥和嚮導 Lal 正在幫大家點餐（據說今晚有牛排可以吃！）。
山屋中間的多功能火爐提供了整個房間溫暖的來源。
晚餐還有多種套餐可以選擇，大家可以選擇自己想要的菜色。
神隊友們的體力看起來都還遊刃有餘呀！（看起來就我的體力最差🤣）
山屋窗外的美麗山景。
這是我們的房間，就只是簡單乾淨的小房間，但在這樣的高山上，能有這樣的房間、床和棉被（我還是蓋自己的睡袋，外頭才蓋上棉被，晚上真的很冷呀！），已經是非常高級的享受了。
在房間整理好行李，休息一下，楊大哥要帶我們到附近的湯坡崎修道院「Tengboche Monastery」進行「獻哈達」的儀式，接受僧侶的祝福。
太陽下山後，戶外氣溫驟降，大家都穿上了厚厚的外套禦寒。
修道院離旅館不遠，是一間充滿了當地傳統色彩的美麗廟宇。
這裡的開放時間如紅色佈告欄所示，要來參拜的話要留意一下唷。
寺廟內部有許多美麗的壁畫，內容大多是傳統的宗教故事，非常精采。
我們坐在四週，等侯與僧侶一對一的獻哈達。
整個獻哈達的過程是禁止拍攝的，我們向僧侶獻上哈達與獻金，僧侶也回送給我們祝福的哈達。希望經過活佛的加持，整趟 EBC 行程能順利圓滿完成呀！
最後我們請僧侶到中庭和大家一起合照。
獻完哈達，回到我們的旅館，此時已伸手不見五指，霧好濃呀。
令人興奮又開心的晚餐時間到了！！
眼見晚餐有牛排的選項，我當然是選牛排囉！
這裡的牛排是用瓷盤裝盛，口感感覺還行，若是考量在接近玉山高度還有這樣的大餐可以享用，那自然是山珍海味囉！
伙伴選的雞肉時時樂，是熱鐵盤裝盛，感覺比牛排還誘人呀！
吃完晚餐，來到喝茶的時刻，看起來大家食慾都非常不錯呢！
接下來，就是早點休息，準備迎接明天接下來 EBC 行程的挑戰囉！
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